orshe.x 16.01 km Futás 2024-04-07-n 13:29-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:31:42

Távolság

16.01 km Szint: 36 m

Tempó

05:44 p/km (10.48 km/h)

Pulzus

Átlag

172

Minimum

103

Maximum

195

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 36 m

Átlagos pulzus: 172 bpm

Átlagos lépésszám: 85

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:04	9.89	1
2	06:06	9.84	3
3	06:06	9.84	8
4	04:53	12.29	-11
5	06:08	9.78	2
6	04:46	12.59	1
7	06:12	9.68	0
8	04:47	12.54	-3
9	06:10	9.73	0
10	04:54	12.24	1
11	06:48	8.82	2
12	05:00	12.00	0
13	06:20	9.47	0
14	04:54	12.24	0
15	06:12	9.68	0
16	06:19	9.50	0
16	05:00	12.00	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2018-ban 2018 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2018-ban 2018 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2018-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.