vadocz 10.57 km Futás 2024-04-12-n 08:12-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:20:10

Távolság

10.57 km Szint: 345 m

Tempó

07:35 p/km (7.91 km/h)

Pulzus

Átlag

136

Minimum

Maximum

163

Edzésleírás

172 Training Load. -- from COROS

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 345 m

Átlagos pulzus: 136 bpm

Átlagos lépésszám: 71

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:08	9.78	13
2	08:04	7.44	50
3	10:49	5.55	129
4	08:11	7.33	22
5	07:49	7.68	-6
6	07:09	8.39	-1
7	07:05	8.47	1
8	06:17	9.55	-24
9	08:38	6.95	-156
10	06:22	9.42	-14
10.57	06:22	9.41	-15

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2018-ban 2018 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2018-ban 2018 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2018-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.