Deseda95 14.16 km Futás 2024-04-14-n 05:58-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:20:46

Távolság

14.16 km Szint: 63 m

Tempó

05:42 p/km (10.52 km/h)

Pulzus

Átlag

125

Minimum

Maximum

140

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 63 m

Átlagos pulzus: 125 bpm

Átlagos lépésszám: 94

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:55	10.14	-3
2	05:43	10.50	-18
3	05:50	10.29	11
4	05:35	10.75	-6
5	05:23	11.15	-28
6	05:48	10.34	0
7	05:35	10.75	-2
8	05:45	10.43	0
9	05:46	10.40	-4
10	05:47	10.37	21
11	05:48	10.34	5
12	05:41	10.56	1
13	05:28	10.98	-6
14	05:46	10.40	10
14	05:50	10.29	1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2018-ban 2018 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2018-ban 2018 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2018-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.