orshe.x 14.01 km Futás 2024-04-14-n 10:42-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:18:50

Távolság

14.01 km Szint: 37 m

Tempó

05:38 p/km (10.66 km/h)

Pulzus

Átlag

175

Minimum

103

Maximum

195

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 37 m

Átlagos pulzus: 175 bpm

Átlagos lépésszám: 86

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:01	9.97	0
2	06:06	9.84	0
3	06:02	9.94	9
4	05:02	11.92	-10
5	04:59	12.04	0
6	06:06	9.84	4
7	04:56	12.16	0
8	04:57	12.12	0
9	06:15	9.60	-3
10	05:08	11.69	12
11	04:55	12.20	-6
12	06:05	9.86	-1
13	06:19	9.50	-1
14	05:57	10.08	-1
14	03:20	18.00	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2018-ban 2018 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2018-ban 2018 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2018-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.