SimonZ 11 km Futás 2024-04-14-n 08:10-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:15:03

Távolság

11 km Szint: 24 m

Tempó

06:49 p/km (8.79 km/h)

Pulzus

Átlag

149

Minimum

Maximum

163

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 24 m

Átlagos pulzus: 149 bpm

Átlagos lépésszám: 78

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:57	8.63	2
2	06:38	9.05	2
3	06:59	8.59	0
4	06:42	8.96	3
5	06:32	9.18	4
6	06:37	9.07	0
7	06:45	8.89	-3
8	07:02	8.53	-3
9	07:03	8.51	-3
10	07:00	8.57	0
11	06:48	8.82	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2018-ban 2018 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2018-ban 2018 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2018-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.