szalaita 21.66 km Bringázás 2024-04-18-n 06:52-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:36

Távolság

21.66 km Szint: 33 m

Tempó

02:48 p/km (21.45 km/h)

Pulzus

Átlag

129

Minimum

101

Maximum

148

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 33 m

Átlagos pulzus: 129 bpm

Átlagos lépésszám: 66

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	02:58	20.22	-14
2	02:20	25.71	1
3	02:23	25.25	0
4	02:19	25.90	0
5	02:19	25.90	-2
6	02:45	21.82	1
7	02:36	23.01	0
8	03:30	17.13	0
9	02:41	22.42	0
10	02:38	22.78	5
11	03:12	18.75	9
12	02:25	24.83	-10
13	03:26	17.48	0
14	02:18	26.09	0
15	02:34	23.38	-1
16	02:20	25.71	-1
17	02:46	21.69	0
18	02:35	23.23	0
19	03:04	19.58	0
20	03:17	18.27	0
21	03:00	20.00	2
21.66	04:48	12.50	8

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2018-ban 2018 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2018-ban 2018 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2018-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.