saistvan 21.42 km Futás 2024-04-18-n 10:53-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:50:58

Távolság

21.42 km Szint: 21 m

Tempó

05:11 p/km (11.58 km/h)

Pulzus

Átlag

137

Minimum

Maximum

154

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 21 m

Átlagos pulzus: 137 bpm

Átlagos lépésszám: 95

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	04:28	13.43	0
2	04:51	12.37	1
3	05:10	11.61	0
4	05:08	11.69	-3
5	05:15	11.43	0
6	05:20	11.25	0
7	05:17	11.36	5
8	05:18	11.32	-3
9	05:07	11.73	-4
10	05:11	11.58	5
11	05:21	11.21	0
12	05:15	11.43	2
13	05:23	11.15	0
14	05:20	11.25	0
15	05:25	11.08	0
16	05:21	11.21	0
17	05:22	11.18	0
18	05:22	11.18	0
19	05:08	11.69	0
20	05:02	11.92	0
21	04:56	12.16	-2
21	04:41	12.81	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2018-ban 2018 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2018-ban 2018 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2018-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.