Ladis 11.84 km Futás 2024-04-19-n 17:11-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:07:07

Távolság

11.84 km Szint: 177 m

Tempó

05:40 p/km (10.58 km/h)

Pulzus

Átlag

130

Minimum

Maximum

147

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 177 m

Átlagos pulzus: 130 bpm

Átlagos lépésszám: 79

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:38	10.65	-5
2	05:25	11.08	-2
3	05:02	11.92	-2
4	05:19	11.29	7
5	05:15	11.43	4
6	06:26	9.33	35
7	06:32	9.18	63
8	04:57	12.12	-75
9	05:28	10.98	-8
10	05:43	10.50	-22
11	05:46	10.40	1
11.84	06:40	9.00	-2

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2018-ban 2018 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2018-ban 2018 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2018-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.