hobagoly 21.48 km Futás 2024-04-21-n 09:01-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:43:49

Távolság

21.48 km Szint: 68 m

Tempó

04:50 p/km (12.41 km/h)

Pulzus

Átlag

150

Minimum

109

Maximum

174

Edzésleírás

Activity name auto generated by https://www.Bandok.com

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 68 m

Átlagos pulzus: 150 bpm

Átlagos lépésszám: 83

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:32	10.84	11
2	04:47	12.54	-5
3	04:49	12.46	-2
4	04:45	12.63	0
5	04:48	12.50	2
6	04:45	12.63	0
7	04:47	12.54	0
8	04:51	12.37	10
9	04:40	12.86	-12
10	04:44	12.68	2
11	04:44	12.68	0
12	04:51	12.37	0
13	04:57	12.12	6
14	04:55	12.20	7
15	04:39	12.90	-11
16	04:53	12.29	-1
17	04:55	12.20	0
18	04:54	12.24	0
19	04:48	12.50	0
20	04:55	12.20	4
21	04:43	12.72	-9
21	04:25	13.61	-1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2018-ban 2018 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2018-ban 2018 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2018-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.