agiszonja 16.76 km Futás 2024-04-23-n 18:09-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:33:46

Távolság

16.76 km Szint: 382 m

Tempó

05:36 p/km (10.72 km/h)

Pulzus

Átlag

162

Minimum

Maximum

171

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 382 m

Átlagos pulzus: 162 bpm

Átlagos lépésszám: 89

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:01	11.96	15
2	05:30	10.91	9
3	05:25	11.08	1
4	05:34	10.78	41
5	05:29	10.94	39
6	05:09	11.65	-17
7	06:13	9.65	54
8	06:14	9.63	54
9	05:08	11.69	-99
10	06:29	9.25	21
11	06:16	9.57	-37
12	05:10	11.61	-27
13	05:35	10.75	-7
14	05:37	10.68	-22
15	05:11	11.58	-27
16	05:58	10.06	16
16.76	04:59	12.05	-13

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2018-ban 2018 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2018-ban 2018 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2018-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.