kolcsari 12.58 km Futás 2024-04-24-n 11:48-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:19:20

Távolság

12.58 km Szint: 30 m

Tempó

06:18 p/km (9.51 km/h)

Pulzus

Átlag

156

Minimum

113

Maximum

163

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 30 m

Átlagos pulzus: 156 bpm

Átlagos lépésszám: 83

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:36	10.71	2
2	05:51	10.26	0
3	05:58	10.06	-1
4	06:19	9.50	1
5	06:02	9.94	-6
6	06:16	9.57	0
7	06:40	9.00	4
8	06:29	9.25	-2
9	06:27	9.30	-1
10	06:46	8.87	3
11	06:42	8.96	2
12	06:30	9.23	0
12.58	06:26	9.32	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2018-ban 2018 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2018-ban 2018 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2018-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.