ocsongi 10.22 km Futás 2024-04-25-n 06:35-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:49:38

Távolság

10.22 km Szint: 6 m

Tempó

04:51 p/km (12.35 km/h)

Pulzus

Átlag

142

Minimum

Maximum

159

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 6 m

Átlagos pulzus: 142 bpm

Átlagos lépésszám: 85

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:10	11.61	-1
2	05:01	11.96	2
3	04:59	12.04	0
4	04:58	12.08	1
5	04:57	12.12	-2
6	04:51	12.37	0
7	04:49	12.46	0
8	04:52	12.33	0
9	04:35	13.09	-2
10	04:32	13.24	0
10	04:05	14.67	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2018-ban 2018 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2018-ban 2018 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2018-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.