katus2005 14.72 km Futás 2024-04-26-n 12:20-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:18:47

Távolság

14.72 km Szint: 860 m

Tempó

13:30 p/km (4.44 km/h)

Pulzus

Átlag

129

Minimum

Maximum

175

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 860 m

Átlagos pulzus: 129 bpm

Átlagos lépésszám: 36

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	17:33	3.42	162
2	14:51	4.04	86
3	14:37	4.10	98
4	14:36	4.11	134
5	14:48	4.05	129
6	18:11	3.30	189
7	11:30	5.22	-30
8	11:23	5.27	-51
9	13:53	4.32	-54
10	11:45	5.11	-82
11	10:43	5.60	-125
12	12:24	4.84	-137
13	11:49	5.08	-105
14	12:07	4.95	-85
14.72	11:58	5.01	-123

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2018-ban 2018 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2018-ban 2018 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2018-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.