retializ 31.8 km Bringázás 2024-04-30-n 15:56-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:41:25

Távolság

31.8 km Szint: 342 m

Tempó

03:11 p/km (18.81 km/h)

Pulzus

Átlag

119

Minimum

Maximum

163

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 342 m

Átlagos pulzus: 119 bpm

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	04:00	15.00	-5
2	02:19	25.93	3
3	04:14	14.20	2
4	02:36	23.08	0
5	03:43	16.14	2
6	05:05	11.81	-8
7	02:22	25.41	-2
8	02:27	24.48	1
9	02:49	21.26	9
10	04:02	14.90	34
11	03:11	18.84	7
12	03:46	15.90	37
13	03:18	18.19	-27
14	03:46	15.91	33
15	03:13	18.65	-9
16	02:46	21.64	-3
17	02:01	29.85	-22
18	02:32	23.61	0
19	03:51	15.61	50
20	01:49	33.03	-44
21	02:36	23.08	0
22	02:11	27.48	-49
23	02:28	24.40	-14
24	02:37	22.95	-3
25	02:38	22.82	0
26	04:14	14.15	16
27	03:16	18.38	-8
28	03:14	18.55	2
29	04:36	13.05	-9
30	03:57	15.17	1
31	03:34	16.80	5
31.8	02:44	21.89	2

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2018-ban 2018 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2018-ban 2018 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2018-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.