zsofia_nelli 9.75 km Futás 2024-05-03-n 11:29-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:52:46

Távolság

9.75 km Szint: 56 m

Tempó

05:25 p/km (11.09 km/h)

Pulzus

Átlag

161

Minimum

111

Maximum

177

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 56 m

Átlagos pulzus: 161 bpm

Átlagos lépésszám: 86

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:31	10.88	10
2	05:21	11.21	-21
3	05:31	10.88	-4
4	05:23	11.15	0
5	05:38	10.65	29
6	05:22	11.18	-3
7	05:20	11.25	-24
8	05:18	11.32	1
9	05:20	11.25	2
9.75	05:23	11.16	-3

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2018-ban 2018 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2018-ban 2018 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2018-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.