GigiE 20.78 km Futás 2024-05-04-n 03:03-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:13:59

Távolság

20.78 km Szint: 60 m

Tempó

06:27 p/km (9.31 km/h)

Pulzus

Átlag

153

Minimum

Maximum

174

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 60 m

Átlagos pulzus: 153 bpm

Átlagos lépésszám: 82

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:22	9.42	-14
2	06:30	9.23	-1
3	06:24	9.38	-3
4	06:32	9.18	3
5	06:23	9.40	1
6	06:23	9.40	2
7	06:28	9.28	-1
8	06:30	9.23	0
9	06:27	9.30	-1
10	06:26	9.33	4
11	06:49	8.80	-2
12	06:27	9.30	0
13	06:18	9.52	0
14	06:16	9.57	0
15	06:21	9.45	0
16	06:52	8.74	11
17	06:39	9.02	0
18	06:22	9.42	-14
19	06:12	9.68	0
20	06:19	9.50	-2
20.78	06:23	9.39	5

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2018-ban 2018 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2018-ban 2018 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2018-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.