polonkaieva 11.02 km Futás 2024-05-04-n 17:49-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:58:46

Távolság

11.02 km Szint: 7 m

Tempó

05:20 p/km (11.25 km/h)

Pulzus

Átlag

148

Minimum

Maximum

179

Szintemelkedés 7 m

Átlagos pulzus: 148 bpm

Átlagos lépésszám: 86

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:08	9.78	1
2	05:29	10.94	0
3	05:28	10.98	0
4	05:35	10.75	0
5	04:51	12.37	0
6	04:55	12.20	0
7	04:38	12.95	0
8	06:12	9.68	-1
9	05:11	11.58	2
10	05:00	12.00	0
11	05:12	11.54	-1
11	05:50	10.29	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2018-ban 2018 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2018-ban 2018 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2018-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.