lhanett 12.27 km Futás 2024-05-05-n 07:44-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:01:10

Távolság

12.27 km Szint: 58 m

Tempó

04:59 p/km (12.04 km/h)

Pulzus

Átlag

145

Minimum

Maximum

158

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 58 m

Átlagos pulzus: 145 bpm

Átlagos lépésszám: 85

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:09	11.65	3
2	04:56	12.16	1
3	04:58	12.08	0
4	05:03	11.88	0
5	05:03	11.88	0
6	04:55	12.20	-4
7	04:51	12.37	0
8	04:57	12.12	0
9	05:01	11.96	1
10	05:09	11.65	14
11	05:04	11.84	9
12	04:53	12.29	0
12	04:23	13.69	-7

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2018-ban 2018 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2018-ban 2018 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2018-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.