tivacs 11.25 km Bringázás 2024-05-06-n 18:34-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:45:24

Távolság

11.25 km Szint: 415 m

Tempó

04:02 p/km (14.87 km/h)

Pulzus

Átlag

135

Minimum

Maximum

192

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 415 m

Átlagos pulzus: 135 bpm

Átlagos lépésszám: 44

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	02:56	20.40	10
2	04:51	12.38	79
3	06:20	9.47	89
4	08:37	6.96	128
5	07:04	8.50	68
6	02:24	25.00	-131
7	03:10	18.94	-126
8	01:47	33.67	-86
9	02:27	24.50	-30
10	02:50	21.14	1
11	02:09	27.84	-1
11	03:11	18.82	-1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2018-ban 2018 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2018-ban 2018 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2018-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.