airtaki 12.23 km Futás 2024-05-08-n 17:45-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:02:00

Távolság

12.23 km Szint: 79 m

Tempó

05:04 p/km (11.84 km/h)

Pulzus

Átlag

148

Minimum

120

Maximum

172

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 79 m

Átlagos pulzus: 148 bpm

Átlagos lépésszám: 88

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:51	10.26	1
2	05:33	10.81	-1
3	05:25	11.08	0
4	05:08	11.69	0
5	04:52	12.33	0
6	04:44	12.68	4
7	04:48	12.50	0
8	05:01	11.96	-1
9	04:54	12.24	-3
10	04:45	12.63	0
11	04:54	12.24	0
12	04:54	12.24	1
12	05:09	11.66	-1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2018-ban 2018 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2018-ban 2018 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2018-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.