Asztrofizikus 13.5 km Futás 2024-05-08-n 18:01-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:09:02

Távolság

13.5 km Szint: 113 m

Tempó

05:07 p/km (11.73 km/h)

Pulzus

Átlag

130

Minimum

100

Maximum

143

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 113 m

Átlagos pulzus: 130 bpm

Átlagos lépésszám: 83

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:55	10.14	10
2	05:04	11.84	-30
3	04:59	12.04	-4
4	04:49	12.46	-1
5	04:36	13.04	0
6	05:14	11.46	1
7	04:47	12.54	2
8	04:35	13.09	0
9	05:13	11.50	0
10	04:39	12.90	0
11	04:26	13.53	-3
12	05:46	10.40	0
13	05:52	10.23	7
13.5	06:14	9.63	16

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2018-ban 2018 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2018-ban 2018 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2018-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.