tsoma 11.06 km Futás 2024-05-08-n 19:22-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:06:39

Távolság

11.06 km Szint: 82 m

Tempó

06:02 p/km (9.96 km/h)

Pulzus

Átlag

153

Minimum

101

Maximum

161

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 82 m

Átlagos pulzus: 153 bpm

Átlagos lépésszám: 86

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	07:01	8.55	0
2	06:43	8.93	2
3	06:13	9.65	5
4	06:12	9.68	3
5	05:45	10.43	-7
6	05:08	11.69	-10
7	05:41	10.56	0
8	05:50	10.29	0
9	05:23	11.15	9
10	06:25	9.35	12
11	05:56	10.11	-16
11	06:07	9.82	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2018-ban 2018 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2018-ban 2018 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2018-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.