csiki79 17.57 km Futás 2024-05-09-n 07:51-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:19:48

Távolság

17.57 km Szint: 36 m

Tempó

04:33 p/km (13.21 km/h)

Pulzus

Átlag

144

Minimum

Maximum

170

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 36 m

Átlagos pulzus: 144 bpm

Átlagos lépésszám: 89

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:06	11.76	0
2	04:45	12.63	0
3	04:45	12.63	0
4	04:40	12.86	0
5	04:39	12.90	0
6	04:34	13.14	0
7	04:33	13.19	-1
8	04:33	13.19	0
9	04:29	13.38	1
10	04:08	14.52	1
11	04:04	14.75	-4
12	04:02	14.88	2
13	04:06	14.63	0
14	04:45	12.63	1
15	04:38	12.95	-3
16	04:40	12.86	1
17	04:41	12.81	0
17.57	04:41	12.83	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2018-ban 2018 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2018-ban 2018 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2018-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.