dilisuni 11.16 km Futás 2024-05-09-n 13:38-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:01:27

Távolság

11.16 km Szint: 32 m

Tempó

05:30 p/km (10.90 km/h)

Pulzus

Átlag

141

Minimum

Maximum

155

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 32 m

Átlagos pulzus: 141 bpm

Átlagos lépésszám: 79

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:59	10.03	1
2	05:32	10.84	0
3	05:19	11.29	0
4	05:21	11.21	-4
5	05:22	11.18	-1
6	05:16	11.39	1
7	05:23	11.15	0
8	05:19	11.29	2
9	05:16	11.39	1
10	05:29	10.94	1
11	05:35	10.75	-4
11	10:00	6.00	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2018-ban 2018 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2018-ban 2018 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2018-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.