dilisuni 21.01 km Futás 2024-05-15-n 09:21-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:03:58

Távolság

21.01 km Szint: 42 m

Tempó

05:54 p/km (10.17 km/h)

Pulzus

Átlag

130

Minimum

Maximum

145

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 42 m

Átlagos pulzus: 130 bpm

Átlagos lépésszám: 76

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:01	9.97	1
2	05:46	10.40	2
3	05:31	10.88	4
4	05:36	10.71	-8
5	05:29	10.94	0
6	05:26	11.04	-1
7	05:30	10.91	-3
8	05:35	10.75	-2
9	05:29	10.94	0
10	05:25	11.08	-2
11	05:29	10.94	1
12	05:28	10.98	2
13	05:20	11.25	0
14	05:19	11.29	0
15	05:51	10.26	10
16	05:18	11.32	-7
17	05:31	10.88	2
18	05:31	10.88	-3
19	06:43	8.93	0
20	07:50	7.66	5
21	09:48	6.12	0
21	03:20	18.00	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2018-ban 2018 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2018-ban 2018 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2018-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.