katus2005 12.08 km Futás 2024-05-15-n 14:55-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:14:09

Távolság

12.08 km Szint: 214 m

Tempó

06:08 p/km (9.77 km/h)

Pulzus

Átlag

158

Minimum

Maximum

189

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 214 m

Átlagos pulzus: 158 bpm

Átlagos lépésszám: 77

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:12	9.68	0
2	05:46	10.40	-5
3	05:32	10.84	0
4	05:31	10.88	0
5	06:53	8.72	50
6	07:15	8.28	58
7	06:29	9.25	-69
8	06:49	8.80	55
9	05:20	11.25	-17
10	06:02	9.94	11
11	05:26	11.04	-58
12	06:23	9.40	-20
12	06:28	9.29	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2018-ban 2018 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2018-ban 2018 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2018-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.