csiki79 17.4 km Futás 2024-05-16-n 05:57-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:23:35

Távolság

17.4 km Szint: 20 m

Tempó

04:48 p/km (12.49 km/h)

Pulzus

Átlag

134

Minimum

Maximum

144

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 20 m

Átlagos pulzus: 134 bpm

Átlagos lépésszám: 90

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:11	11.58	0
2	04:56	12.16	2
3	04:48	12.50	2
4	04:48	12.50	-2
5	04:55	12.20	0
6	04:53	12.29	-1
7	04:48	12.50	0
8	04:46	12.59	-1
9	04:48	12.50	0
10	04:46	12.59	2
11	04:45	12.63	1
12	04:46	12.59	0
13	04:48	12.50	0
14	04:46	12.59	0
15	04:42	12.77	-1
16	04:41	12.81	0
17	04:40	12.86	0
17	04:30	13.33	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2018-ban 2018 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2018-ban 2018 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2018-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.