krhanko 12.57 km Futás 2024-05-23-n 19:23-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:09:13

Távolság

12.57 km Szint: 145 m

Tempó

05:30 p/km (10.90 km/h)

Pulzus

Átlag

155

Minimum

Maximum

175

Szintemelkedés 145 m

Átlagos pulzus: 155 bpm

Átlagos lépésszám: 89

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:36	10.71	9
2	05:19	11.29	7
3	05:29	10.94	-3
4	05:10	11.61	-20
5	05:08	11.69	-24
6	05:43	10.50	9
7	05:53	10.20	25
8	05:19	11.29	-33
9	05:45	10.43	-2
10	05:58	10.06	36
11	05:28	10.98	-3
12	05:23	11.15	-4
12.57	05:19	11.27	-7

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2018-ban 2018 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2018-ban 2018 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2018-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.