retisonic 11.78 km Futás 2024-06-19-n 20:14-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:15:02

Távolság

11.78 km Szint: 51 m

Tempó

06:22 p/km (9.42 km/h)

Pulzus

Átlag

140

Minimum

Maximum

156

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 51 m

Átlagos pulzus: 140 bpm

Átlagos lépésszám: 80

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:28	9.28	3
2	06:20	9.47	3
3	06:26	9.33	2
4	06:16	9.57	3
5	06:21	9.45	4
6	06:25	9.35	2
7	06:42	8.96	14
8	06:10	9.73	-5
9	06:19	9.50	-2
10	05:54	10.17	-18
11	06:20	9.47	-4
11.78	06:52	8.75	-1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2018-ban 2018 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2018-ban 2018 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2018-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.