krhanko 14.36 km Futás 2024-06-23-n 18:40-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:19:03

Távolság

14.36 km Szint: 109 m

Tempó

05:30 p/km (10.90 km/h)

Pulzus

Átlag

154

Minimum

103

Maximum

169

Szintemelkedés 109 m

Átlagos pulzus: 154 bpm

Átlagos lépésszám: 91

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:42	10.53	-8
2	05:02	11.92	-41
3	05:03	11.88	-16
4	05:12	11.54	-16
5	05:35	10.75	-20
6	05:45	10.43	18
7	05:23	11.15	-9
8	05:21	11.21	2
9	05:52	10.23	-22
10	05:24	11.11	7
11	05:32	10.84	14
12	05:29	10.94	-20
13	05:53	10.20	2
14	05:51	10.26	25
14	05:31	10.89	2

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2018-ban 2018 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2018-ban 2018 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2018-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.