lippije 15.22 km Bringázás 2024-07-01-n 16:11-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:41:31

Távolság

15.22 km Szint: 35 m

Tempó

02:44 p/km (22.00 km/h)

Pulzus

Átlag

141

Minimum

113

Maximum

160

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 35 m

Átlagos pulzus: 141 bpm

Átlagos lépésszám: 55

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	03:11	18.85	15
2	03:06	19.35	0
3	03:10	18.95	-2
4	02:27	24.57	2
5	02:38	22.78	0
6	02:44	21.95	8
7	02:45	21.82	-2
8	02:51	21.05	-5
9	03:06	19.37	0
10	02:52	20.93	0
11	02:27	24.49	-1
12	02:15	26.67	0
13	02:23	25.17	-1
14	02:29	24.16	0
15	02:32	23.68	0
15	02:44	22.00	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2018-ban 2018 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2018-ban 2018 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2018-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.