hidemano0o 10.63 km Futás 2024-07-04-n 17:41-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:53:38

Távolság

10.63 km Szint: 159 m

Tempó

05:03 p/km (11.89 km/h)

Pulzus

Átlag

133

Minimum

Maximum

167

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 159 m

Átlagos pulzus: 133 bpm

Átlagos lépésszám: 86

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	04:40	12.86	-33
2	04:36	13.04	-11
3	04:37	13.00	1
4	04:43	12.71	-2
5	04:39	12.91	15
6	04:58	12.08	-5
7	05:09	11.65	0
8	05:08	11.69	-2
9	05:30	10.92	1
10	06:03	9.93	19
10.63	05:43	10.50	17

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2018-ban 2018 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2018-ban 2018 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2018-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.