airtaki 16.02 km Futás 2024-07-05-n 05:55-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:18:28

Távolság

16.02 km Szint: 354 m

Tempó

04:54 p/km (12.25 km/h)

Pulzus

Átlag

150

Minimum

101

Maximum

197

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 354 m

Átlagos pulzus: 150 bpm

Átlagos lépésszám: 91

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:24	11.11	-4
2	05:26	11.04	12
3	05:06	11.76	5
4	05:36	10.71	51
5	05:28	10.98	10
6	05:43	10.50	46
7	05:57	10.08	73
8	05:40	10.59	57
9	04:53	12.29	-27
10	03:58	15.13	-77
11	03:55	15.32	-64
12	05:02	11.92	-3
13	03:47	15.86	-51
14	03:50	15.65	-17
15	04:13	14.23	-14
16	04:26	13.53	8
16	03:20	18.00	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2018-ban 2018 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2018-ban 2018 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2018-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.