monogen 42.34 km Futás 2024-10-06-n 09:00-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:10:09

Távolság

42.34 km Szint: 84 m

Tempó

04:29 p/km (13.36 km/h)

Pulzus

Átlag

172

Minimum

114

Maximum

184

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 84 m

Átlagos pulzus: 172 bpm

Átlagos lépésszám: 87

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	04:25	13.58	3
2	04:12	14.29	2
3	04:06	14.63	2
4	04:06	14.63	-4
5	04:06	14.63	0
6	04:06	14.63	-2
7	04:04	14.75	0
8	04:06	14.63	0
9	04:03	14.81	-3
10	04:07	14.57	-3
11	04:06	14.63	-2
12	04:10	14.40	3
13	04:10	14.40	-1
14	04:11	14.34	-1
15	04:20	13.85	1
16	04:22	13.74	4
17	04:23	13.69	2
18	04:22	13.74	4
19	04:18	13.95	0
20	04:16	14.06	-4
21	04:18	13.95	-1
22	04:21	13.79	0
23	04:31	13.28	3
24	05:18	11.32	6
25	04:18	13.95	-6
26	04:17	14.01	0
27	04:50	12.41	-2
28	04:23	13.69	0
29	04:30	13.33	-1
30	04:22	13.74	-5
31	04:31	13.28	0
32	04:40	12.86	-4
33	04:39	12.90	4
34	05:06	11.76	-1
35	05:16	11.39	-1
36	04:52	12.33	2
37	06:06	9.84	3
38	04:46	12.59	3
39	05:07	11.73	4
40	05:08	11.69	0
41	04:41	12.81	-4
42	04:42	12.77	-1
42	04:19	13.91	-1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2018-ban 2018 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2018-ban 2018 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2018-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.