grossefuge 12.35 km Futás 2024-10-07-n 05:01-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:11:35

Távolság

12.35 km Szint: 29 m

Tempó

05:48 p/km (10.35 km/h)

Pulzus

Átlag

152

Minimum

Maximum

196

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 29 m

Átlagos pulzus: 152 bpm

Átlagos lépésszám: 100

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:19	9.50	5
2	06:07	9.81	-2
3	05:53	10.20	0
4	05:42	10.53	0
5	05:43	10.50	0
6	05:49	10.32	-1
7	05:36	10.71	0
8	05:33	10.81	0
9	05:49	10.32	-3
10	05:42	10.53	-4
11	05:40	10.59	0
12	05:35	10.75	0
12	06:03	9.92	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2018-ban 2018 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2018-ban 2018 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2018-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.