serszab 14.56 km Futás 2024-11-05-n 10:41-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:31:22

Távolság

14.56 km Szint: 339 m

Tempó

06:17 p/km (9.56 km/h)

Pulzus

Átlag

147

Minimum

Maximum

168

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 339 m

Átlagos pulzus: 147 bpm

Átlagos lépésszám: 81

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	07:07	8.43	62
2	06:52	8.74	44
3	05:47	10.37	-21
4	06:17	9.55	17
5	06:51	8.76	58
6	06:46	8.87	55
7	06:42	8.96	40
8	06:16	9.57	-16
9	06:22	9.42	-24
10	06:29	9.25	13
11	06:01	9.97	-34
12	05:48	10.34	-36
13	05:35	10.75	-57
14	05:26	11.04	-69
14.56	05:27	11.02	-32

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2018-ban 2018 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2018-ban 2018 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2018-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.