kolcsari 15.41 km Futás 2024-11-14-n 05:27-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:30:01

Távolság

15.41 km Szint: 136 m

Tempó

05:50 p/km (10.27 km/h)

Pulzus

Átlag

155

Minimum

109

Maximum

177

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 136 m

Átlagos pulzus: 155 bpm

Átlagos lépésszám: 82

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:58	10.06	10
2	05:54	10.17	0
3	05:44	10.47	-4
4	05:50	10.29	-5
5	05:52	10.23	-4
6	05:44	10.47	2
7	05:46	10.40	-1
8	05:31	10.88	1
9	05:29	10.94	0
10	05:29	10.94	1
11	06:03	9.92	6
12	06:08	9.78	2
13	05:58	10.06	-5
14	06:03	9.92	1
15	06:03	9.92	0
15	06:03	9.91	1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2018-ban 2018 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2018-ban 2018 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2018-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.