tapirka1014 11.71 km Futás 2024-11-15-n 06:40-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:50:47

Távolság

11.71 km Szint: 24 m

Tempó

04:20 p/km (13.84 km/h)

Pulzus

Átlag

153

Minimum

Maximum

174

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 24 m

Átlagos pulzus: 153 bpm

Átlagos lépésszám: 85

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:17	11.36	5
2	05:08	11.69	-13
3	04:00	15.00	-3
4	03:54	15.36	-2
5	04:08	14.49	0
6	03:55	15.32	2
7	04:06	14.63	0
8	04:01	14.94	0
9	04:13	14.26	1
10	04:06	14.63	2
11	04:40	12.86	-5
11.71	04:40	12.84	2

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2018-ban 2018 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2018-ban 2018 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2018-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.