Ada 11.21 km Túra 2024-11-15-n 11:07-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:39:45

Távolság

11.21 km Szint: 222 m

Tempó

14:15 p/km (4.21 km/h)

Pulzus

Átlag

108

Minimum

Maximum

137

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 222 m

Átlagos pulzus: 108 bpm

Átlagos lépésszám: 48

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	14:18	4.20	13
2	16:59	3.53	25
3	14:31	4.13	28
4	15:46	3.81	34
5	16:55	3.55	50
6	17:13	3.48	6
7	12:25	4.83	-50
8	12:31	4.79	-35
9	12:23	4.85	0
10	12:11	4.92	-37
11	11:53	5.05	-32
11	12:42	4.73	-3

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2018-ban 2018 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2018-ban 2018 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2018-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.