teslery 12.32 km Túra 2024-11-15-n 19:47-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:00:08

Távolság

12.32 km Szint: 100 m

Tempó

14:37 p/km (4.10 km/h)

Pulzus

Átlag

105

Minimum

Maximum

146

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 100 m

Átlagos pulzus: 105 bpm

Átlagos lépésszám: 39

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	16:04	3.73	5
2	15:56	3.77	5
3	14:57	4.01	-13
4	13:12	4.55	-9
5	13:28	4.46	-35
6	17:20	3.46	-21
7	16:44	3.59	-6
8	14:11	4.23	-7
9	13:08	4.57	-11
10	14:21	4.18	-4
11	13:41	4.38	-7
12	12:42	4.72	-1
12	13:45	4.36	9

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2018-ban 2018 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2018-ban 2018 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2018-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.