vilagabri 18.19 km Futás 2024-12-08-n 07:31-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:32:06

Távolság

18.19 km Szint: 29 m

Tempó

05:04 p/km (11.85 km/h)

Pulzus

Átlag

155

Minimum

Maximum

171

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 29 m

Átlagos pulzus: 155 bpm

Átlagos lépésszám: 86

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:15	11.43	2
2	05:00	12.00	0
3	04:59	12.04	0
4	05:01	11.96	-1
5	05:10	11.61	9
6	04:59	12.04	-6
7	04:59	12.04	-3
8	05:00	12.00	0
9	05:03	11.88	-1
10	04:59	12.04	0
11	04:59	12.04	0
12	05:01	11.96	2
13	05:04	11.84	0
14	05:10	11.61	5
15	05:12	11.54	-8
16	05:09	11.65	0
17	05:09	11.65	0
18	05:01	11.96	0
18	04:55	12.21	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2018-ban 2018 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2018-ban 2018 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2018-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.