vilagabri 12.44 km Futás 2024-12-15-n 08:43-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:09:29

Távolság

12.44 km Szint: 19 m

Tempó

05:35 p/km (10.74 km/h)

Pulzus

Átlag

145

Minimum

Maximum

156

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 19 m

Átlagos pulzus: 145 bpm

Átlagos lépésszám: 83

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:28	10.98	3
2	05:14	11.46	4
3	05:12	11.54	-7
4	05:20	11.25	0
5	05:44	10.47	0
6	05:46	10.40	0
7	05:48	10.34	0
8	05:56	10.11	2
9	05:53	10.20	0
10	05:37	10.68	0
11	05:37	10.68	0
12	05:33	10.81	-1
12	05:20	11.23	-2

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2018-ban 2018 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2018-ban 2018 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2018-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.