orshe.x 12.01 km Futás 2024-12-16-n 11:59-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:15:11

Távolság

12.01 km Szint: 50 m

Tempó

06:16 p/km (9.58 km/h)

Pulzus

Átlag

166

Minimum

Maximum

182

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 50 m

Átlagos pulzus: 166 bpm

Átlagos lépésszám: 87

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:26	9.33	0
2	06:22	9.42	0
3	06:26	9.33	1
4	06:11	9.70	6
5	05:57	10.08	0
6	05:59	10.03	0
7	06:00	10.00	0
8	05:55	10.14	-1
9	06:14	9.63	-10
10	06:45	8.89	15
11	06:18	9.52	-11
12	06:36	9.09	-1
12	03:20	18.00	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2018-ban 2018 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2018-ban 2018 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2018-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.