hmate 12.58 km Túra 2024-12-21-n 09:31-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

04:25:53

Távolság

12.58 km Szint: 778 m

Tempó

21:08 p/km (2.84 km/h)

Pulzus

Átlag

122

Minimum

Maximum

187

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 778 m

Átlagos pulzus: 122 bpm

Átlagos lépésszám: 53

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	12:51	4.67	44
2	19:38	3.06	162
3	25:56	2.31	216
4	26:18	2.28	151
5	31:46	1.89	136
6	37:42	1.59	-16
7	27:31	2.18	-138
8	24:30	2.45	-162
9	25:35	2.35	-178
10	21:14	2.83	-143
11	09:23	6.39	-66
12	01:52	32.11	-6
12.58	02:39	22.70	-5

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2018-ban 2018 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2018-ban 2018 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2018-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.