Jucifer 18.28 km Futás 2024-12-22-n 07:06-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:44:59

Távolság

18.28 km Szint: 139 m

Tempó

05:45 p/km (10.45 km/h)

Pulzus

Átlag

161

Minimum

Maximum

187

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 139 m

Átlagos pulzus: 161 bpm

Átlagos lépésszám: 90

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:59	10.03	17
2	05:56	10.11	17
3	05:58	10.06	15
4	05:47	10.37	1
5	05:37	10.68	-1
6	05:30	10.91	-13
7	05:35	10.75	-16
8	05:27	11.01	-10
9	05:45	10.43	2
10	05:51	10.26	12
11	05:49	10.32	8
12	05:42	10.53	13
13	05:26	11.04	7
14	05:34	10.78	3
15	05:34	10.78	-14
16	05:39	10.62	-34
17	06:03	9.92	-8
18	05:45	10.43	-8
18	07:16	8.26	14

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2018-ban 2018 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2018-ban 2018 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2018-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.