szuszu 13.3 km Futás 2024-12-22-n 08:03-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:45:16

Távolság

13.3 km Szint: 404 m

Tempó

07:55 p/km (7.58 km/h)

Pulzus

Átlag

127

Minimum

Maximum

153

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 404 m

Átlagos pulzus: 127 bpm

Átlagos lépésszám: 84

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	09:08	6.57	66
2	08:19	7.21	-38
3	07:05	8.47	-2
4	07:10	8.37	-34
5	07:19	8.20	19
6	07:21	8.16	30
7	07:30	8.01	6
8	07:01	8.55	-42
9	08:31	7.04	61
10	10:23	5.78	56
11	07:12	8.34	-80
12	08:15	7.27	12
13	07:19	8.20	-68
13	09:10	6.55	10

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2018-ban 2018 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2018-ban 2018 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2018-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.