slajher 13.07 km Futás 2024-12-22-n 09:00-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:17:10

Távolság

13.07 km Szint: 26 m

Tempó

05:54 p/km (10.16 km/h)

Pulzus

Átlag

157

Minimum

Maximum

165

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 26 m

Átlagos pulzus: 157 bpm

Átlagos lépésszám: 84

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:17	11.36	2
2	05:53	10.20	2
3	06:01	9.97	0
4	06:04	9.89	-2
5	06:07	9.81	-2
6	05:57	10.08	-2
7	05:54	10.17	7
8	06:05	9.86	0
9	05:56	10.11	0
10	05:56	10.11	-2
11	05:56	10.11	-1
12	05:47	10.37	0
13	05:54	10.17	-1
13	05:29	10.96	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2018-ban 2018 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2018-ban 2018 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2018-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.