becinger 20.02 km Futás 2024-12-22-n 08:47-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:58:15

Távolság

20.02 km Szint: 36 m

Tempó

05:54 p/km (10.16 km/h)

Pulzus

Átlag

147

Minimum

103

Maximum

158

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 36 m

Átlagos pulzus: 147 bpm

Átlagos lépésszám: 81

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:03	9.92	0
2	06:06	9.84	-2
3	06:07	9.81	-2
4	06:03	9.92	0
5	06:03	9.92	0
6	06:08	9.78	9
7	05:53	10.20	-15
8	06:00	10.00	2
9	05:57	10.08	2
10	05:54	10.17	0
11	05:53	10.20	1
12	05:57	10.08	0
13	05:52	10.23	0
14	05:55	10.14	11
15	05:42	10.53	-13
16	05:47	10.37	-1
17	05:39	10.62	0
18	05:42	10.53	0
19	05:43	10.50	0
20	05:44	10.47	0
20	05:50	10.29	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2018-ban 2018 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2018-ban 2018 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2018-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.