kolcsari 15.3 km Futás 2024-12-22-n 09:50-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:29:27

Távolság

15.3 km Szint: 58 m

Tempó

05:51 p/km (10.26 km/h)

Pulzus

Átlag

158

Minimum

127

Maximum

186

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 58 m

Átlagos pulzus: 158 bpm

Átlagos lépésszám: 82

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:19	9.50	14
2	06:20	9.47	7
3	05:48	10.34	-2
4	05:42	10.53	-5
5	05:41	10.56	-3
6	05:39	10.62	-1
7	05:44	10.47	2
8	05:51	10.26	1
9	05:44	10.47	4
10	05:42	10.53	0
11	05:06	11.76	0
12	05:09	11.65	1
13	06:11	9.70	-1
14	06:18	9.52	1
15	06:15	9.60	2
15	06:33	9.15	-1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2018-ban 2018 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2018-ban 2018 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2018-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.