CsiriBá 44.22 km Futás 2024-12-22-n 11:07-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:33:14

Távolság

44.22 km Szint: 98 m

Tempó

04:49 p/km (12.44 km/h)

Pulzus

Átlag

170

Minimum

Maximum

197

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 98 m

Átlagos pulzus: 170 bpm

Átlagos lépésszám: 87

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	04:44	12.68	-26
2	05:39	10.62	-20
3	04:37	13.00	-4
4	04:24	13.64	-2
5	04:37	13.00	-1
6	04:28	13.43	1
7	04:50	12.41	0
8	04:40	12.86	-4
9	04:47	12.54	0
10	05:00	12.00	0
11	05:12	11.54	0
12	05:25	11.08	0
13	05:05	11.80	0
14	04:47	12.54	0
15	04:36	13.04	0
16	04:42	12.77	0
17	04:41	12.81	0
18	04:44	12.68	0
19	04:40	12.86	0
20	04:41	12.81	0
21	04:37	13.00	0
22	04:38	12.95	0
23	04:44	12.68	0
24	04:41	12.81	0
25	04:46	12.59	0
26	05:25	11.08	0
27	04:44	12.68	0
28	04:39	12.90	0
29	04:30	13.33	0
30	04:35	13.09	0
31	04:33	13.19	0
32	04:37	13.00	0
33	04:36	13.04	0
34	04:32	13.24	0
35	04:39	12.90	0
36	05:47	10.37	-3
37	05:04	11.84	7
38	05:01	11.96	0
39	04:39	12.90	0
40	04:39	12.90	0
41	04:36	13.04	2
42	04:55	12.20	3
43	05:12	11.54	24
44	05:12	11.54	17
44	07:07	8.43	11

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2018-ban 2018 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2018-ban 2018 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2018-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.